Todas las personas pasamos por momentos difíciles en nuestra vida. Podemos luchar por nuestros sueños y las cosas no siempre salen como las habíamos planeado. Los logras requieren un tiempo y no siempre se consiguen a la primera. Recuerda que el fracaso forma parte del camino del éxito. La clave del triunfo es la perseverancia, la confianza y la fe. Así que no te rindas, aún estás a tiempo…
A veces tenemos que hacer ciertas modificaciones en nuestros objetivos. Las metas deben ser realistas, no podemos llegar a la cima de golpe, necesitamos superar diferentes etapas. Tómate el tiempo que necesites. Valora cada paso dado, cada objetivo logrado.
Es importante ser flexible y escuchar las señales que nos da la vida, ella es sabia y nos guía. Fluye y no vayas contra corriente, eso genera frustración y nos hace perder mucha energía.
Tienes una vida por delante, agradece las cosas buenas vividas y aprende de los errores y de las cosas que te han hecho daño. Recuerda lo importante no es la meta, sino disfrutar del camino. Para ello es fundamentar Confiar y tener Esperanza que tarde o tempranos lograrás lo que te propones. A veces para lograrlo es necesario sanar primero.
Modifica las creencias que te dicen ‘no puedo‘. Recuerda son solo eso ideas y al igual que tenemos pensamientos negativos que a veces no podemos controlar, lo que sí podemos hacer es no alimentarlos. Sustitúyelos por pensamientos positivos que te hagan sentir seguro y te ayuden a aumentar la Autoestima ‘sí puedo’.
Hay momentos de ‘oscuridad’, de desesperanza. Podemos sentir tristeza, ansiedad, miedo. Es clave recordar que al igual que la tormenta no dura para siempre, el dolor y las heridas emocionales tampoco. Aunque cuando las vivimos nos parecen eternas.
Aquí compartimos este poema de esperanza y motivación para esos tiempos difíciles. Se suele atribuir a Mario Benedetti pero según declara la Fundación que lleva su nombre no es de él. El autor es desconocido.
No te rindas, aún estás a tiempo
De alcanzar y comenzar de nuevo,
Aceptar tus sombras,
Enterrar tus miedos,
Liberar el lastre,
Retomar el vuelo.
No te rindas que la vida es eso,
Continuar el viaje,
Perseguir tus sueños,
Destrabar el tiempo,
Correr los escombros,
Y destapar el cielo.
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay vida en tus sueños.
Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
Porque lo has querido y porque te quiero
Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.
Abrir las puertas,
Quitar los cerrojos,
Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto,
Recuperar la risa,
Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas
E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños
Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.
Porque no estás solo, porque yo te quiero.
Esperamos que os haya gustado y os ayude a contactar con el amor y la luz que todos tenemos dentro.
Si en algún momento necesitas la ayuda de un profesional puedes contar con nosotras.
Laura Raijenstein
Psicóloga Sanitaria- Directora GPO
Contacto: laurapsyonline@gmail.com
Puedes seguirnos en:
Facebook: terapia.gpo
Instagram : terapia.gpo
Youtube: Terapiagpo
